博客來「40歲起，疾病斷捨離」好書推薦

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商品訊息描述:

　　從專家的眼光來看，其實四十歲開始重視健康完全為時不晚，甚至還是非常適合對健康投注心力、時間、金錢的有效時期。

　　針對三十五歲～四十五歲的女性進行調查，發現有過半數的人幾乎每天都感受到對於健康的隱憂。

　　隨著生活型態的改變，現在的四十多歲女性不管是心態還是興趣都很年輕，行動力也很活躍，超過三十五歲的產婦比例也增加，現代的四十多歲女性，常過著蠟燭兩頭燒的生活，相信一定會造成某些壓力或是肉眼看不見的疲憊。

　　但對於邁入四十歲的女性來說，只要掌握三個健康的關鍵：體溫、荷爾蒙與心靈，就能遠離疾病、讓健康有機會重新來！本書針對三個健康關鍵，找出一般女性特別介意的七十六個煩惱，提出輕鬆享受的健康方案。

商品訊息簡述:

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  作者： 沖俊彦    新功能介紹
• 譯者：林平惠
• 出版社：時報出版    新功能介紹
• 出版日期：2014/11/24
• 語言：繁體中文

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