close

博客來「要命的壞習慣,小心!心血管疾病總是讓人措手不及:習慣對了99%的症狀都能自癒,活到100歲也不會躺著不能動」好書推薦

哈囉,你也正在在找要命的壞習慣,小心!心血管疾病總是讓人措手不及:習慣對了99%的症狀都能自癒,活到100歲也不會躺著不能動這本書嗎?

要命的壞習慣,小心!心血管疾病總是讓人措手不及:習慣對了99%的症狀都能自癒,活到100歲也不會躺著不能動的很多讀者獨厚感想都非常推薦

博客來目前有很棒的折扣,而且在博客來書店也常常都有折扣碼coupon可以使用,買完價格非常划算

要命的壞習慣,小心!心血管疾病總是讓人措手不及:習慣對了99%的症狀都能自癒,活到100歲也不會躺著不能動我讀完也覺得內容寫得很不錯

另外博客來除了買書以外,每次買書時我也會順便看看其他商品,博客來網路書店還有美妝、服飾、3C、家電,非常好逛

重點是還有七天鑑賞期,網路購物真的好方便,寄到7-11就可以領取,推薦給你~

 

商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/af000088996/products/0010581958

商品訊息功能:

商品訊息描述:

《我的第一本健康書:習慣決定健康》增修版

  動不動就覺得肩頸僵硬、胃悶?當心是膽固醇過高在作祟!
  記憶力大衰退、脾氣越來越暴躁?小心,可能是腦中風的前兆!

  高血壓、高血脂、中風這些恐怖的心血管疾病
  99%都來自於要命的錯誤飲食與生活習慣!

  你知道嗎?當感覺胸悶,通常心血管堵塞程度已高達九成以上!
  心肌梗塞雖無法預防,但心臟和血管卻可以做好保養!

  血管通,壽命自然長
  跟著最權威的專業醫師,甩掉要命的壞習慣
  把握好原則,天天跟著做,就能讓血管不堵不塞,活到100還能跑跳!

  本書特別附錄「緊急救護須知」讓你100%掌握黃金救命時間!

  吃慣了重口味嗎?心臟病、高血壓小心立刻找上門!
  一發胖就不吃不喝拼命減肥嗎?當心嚴重的代謝症候群讓你後悔莫及!
  心血管疾病不再是老年人的專利,
  小心!生活中的壞習慣往往最會要人命!

  心血管疾病不再是專屬於老年人的疾病!近年來因為心肌梗塞而猝死的新聞,從64歲的演員茂伯、44歲的藝人戎祥,再到35歲的工程師等等不勝枚舉,再再顯示心肌梗塞的發病年齡層有日益下滑的趨勢,以前總是讓老年人聞之色變的心血管疾病,現在,不知不覺中,成為全民健康的隱形殺手!

  但,其實你知道嗎?大部分的心血管疾病,大多來自於自身的錯誤飲食及生活習慣。許多人可能罹患了心血管疾病,如高血壓、糖尿病、代謝症候群時,都沒有察覺到自身狀況,直到症狀日益嚴重就醫時,才赫然發現心臟、血管都已經出現堵塞的情況,更成了心肌梗塞的高危險群!

  雖然心肌梗塞無法預防,但我們在平日做好保養心血管以及心臟的工作,例如在飲食上,絕對要避免太過精緻以及過重的調味,並擁有良好的睡眠、保持排便順暢,並戒除容易致病的壞習慣,當然如果能佐以適當而規律的運動,那不僅可以輕鬆保健心血管的健康,更能擁有好體態與真健康。

  也許這些不良的飲食與生活習慣你已習以為常,甚至或許已經有輕微的心血管疾病,但是只要從現在開始,跟著最專業的醫師,做好這些簡單的養護原則,貫徹好健康的生活方式,就能有效療癒,幫心臟、血管做到最好的保養,健康活到老!

本書特色

  高血壓、心肌梗塞、代謝症候群等等心血管疾病,
  只要改變不良的生活習慣就能不吃藥不用看醫生!

  針對病因、心血管的健康狀況以及自我檢測
  用詳盡的圖解,不僅可以輕鬆讀懂,更能有效預防、免於罹病!

  特色1 ◆一一列舉!絕不能忽視的「致命徵兆」

  你知道心悸、從頸部延伸至左肩的痠痛感、消化不良、胃痛、胸悶等看似風馬牛不相干的症狀,可能是心肌梗塞的前兆嗎?

  你知道脾氣突然變得暴躁沒耐心、注意力不集中、反應變慢、突發性暈眩等症狀,組合起來就有可能是腦中風的發作先兆嗎?

  這些日常生活中容易忽略的小症狀,可能都是引發猝死的事前預警!本書仔細說明心血管疾病的常見徵兆,讓你能輕鬆自我審查,一手掌握。

  特色2 ◆詳細解說!各種常見心血管疾病相關資訊

  其實人體內的心臟、血管和車子一樣,都需要呵護、保養。只要透過良好的飲食習慣和生活作息,就能維持血管壁的彈性和健康,讓心臟維持年輕和規律的跳動,對於「心血管疾病」也能自然起到預防與療癒的作用。

  除了高血壓、高血脂、心臟病等疾病有最詳細的解說外,其它與其息息相關的疾病,如糖尿病、代謝症候群等等,都毫無遺漏一一說明,讓你能有效預防並免於罹病!

  特色3◆專業可信!耕莘醫院心臟內科主任親自執筆

  由耕莘醫院心臟內科主任──王禎煜醫師執筆,絕對專業、絕對正確!

  王醫師以其多年臨床經驗,針對多數患者詢問度最高的與疑惑與問題,逐一整理,並以深入淺出的文字撰寫,方便讀者能輕鬆理解疾病成因,並且做好日常保養。

  特色4◆詼諧易讀!全書佐以可愛插圖說明講解

  坊間心血管疾病的相關書籍,在閱讀時大多會讓人感到沉悶、有負擔,本書為了讓讀者便於閱讀,除了文字淺顯易懂外,更創新地使用了有趣又可愛的插畫來說明精采的內容和重點,加強閱讀時的理解與記憶。透過書中詼諧幽默的插圖與對話,讓這些健康知識不再難以吞嚥,看完就能理解。

  特色5◆特別附錄!「緊急救護須知」把握發作後的黃金搶救時間

  除了心臟、血管的保養與心血管疾病的解析,書中更貼心地附加了疾病發作時的急救知識,例如心肺復甦術、徒手心肺復甦術、哈姆立克急救法、糖尿病的低血糖昏迷處理等,利用詳細的圖解和口訣,教你如何把握黃金急救時間,把傷害降到最低。

作者簡介

王禎煜

  耕莘醫院心臟內科主治醫師

  經歷
  國立陽明大學醫學系
  國立台灣大學醫學院附設醫院內科部住院醫師
  國立台灣大學醫學院附設醫院心臟內科總醫師

  現任
  天主教耕莘醫院心臟內科主治醫師
  輔仁大學醫學系講師
  台北縣立醫院合約醫師
  內科專科醫師
  心臟專科醫師
  心臟血管介入專科醫師
  專門職業及技術人員檢覈考試 醫師
  全國性公務人員高等考試 公職醫師

商品訊息簡述:

  • 出版社:台灣廣廈    新功能介紹
  • 出版日期:2013/04/18
  • 語言:繁體中文

商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/af000088996/products/0010581958

網路上有很多

博客來e-coupon

可以找,別忘了先搜尋,最後在結帳時在貼上

博客來折價券、優惠卷或coupon碼

就可以囉!!

網路書店要命的壞習慣,小心!心血管疾病總是讓人措手不及:習慣對了99%的症狀都能自癒,活到100歲也不會躺著不能動會員日,獨厚感想柏克萊 e coupon 分享,網路上找得到#GOODS_NAME#柏克萊 e coupon, ,#GOODS_NAME#推薦購買網路書店是博客來,單品價格很便宜,有美妝、指甲油、簡體書、繁體書等等,柏克萊書店書局折價券 有25元跟50元,兩種折價券可以使用,50比較不好找,25會比較好找,只有找得到就可以使用,優會不是很常會出現, 要命的壞習慣,小心!心血管疾病總是讓人措手不及:習慣對了99%的症狀都能自癒,活到100歲也不會躺著不能動的e coupon 電子折價券,我就是找有這樣買折扣很優惠,要命的壞習慣,小心!心血管疾病總是讓人措手不及:習慣對了99%的症狀都能自癒,活到100歲也不會躺著不能動 博客來單品折價券 推薦給在找書的你。 博客還還有賣 流行女包 側(肩)包 斜背包 後背包 手拿包手提包水桶包 皮夾/零錢包化妝包/箱 晚宴包 名牌精品女包 側(肩)包斜背包後背包 手拿包手提包手提袋 晚宴包名牌精品皮夾 設計師包包 側(肩)包 斜背包後背包 手提包皮夾/零錢包 其他 運動休閒包 側背/肩背包後背包 手提/手拿包腰包/臀包 其他 紳士包包 側(肩)包斜背包後背包 手拿包皮夾/零錢包 電腦/公事包 側背/肩背包後背包 手提/手拿包其它 行李箱/旅行袋 18吋以下19~22吋 23~26吋27吋以上 多件組旅行袋旅行配件 環保/收納袋 環保購物袋 收納包 旅遊打理包 ★包包-品牌推薦★ satanaFunnny HelloluluCOACH ELLE Active LOQI 春捲包 ★包包-專櫃休閒品牌★ ADIDASHerschel FILATravel Fox PORTMANAIRWALK 瑞士國鐵冰山袋鼠 飾品配件紳士配件 項鍊手鍊/手環耳環 戒指對組其他 美國飾品Dogeared EnyaSandra安珂 手錶 精品錶瑞士錶日系錶 運動錶流行錶其他 CASIOQQTIMEX AMPMWatch123 眼鏡/墨鏡/運動眼鏡 太陽眼鏡流行眼鏡 運動眼鏡濾藍光眼鏡 Ray Ban 雷朋2i's SeoulShow大學眼鏡 髮飾 髮束髮圈/髮帶髮夾 抓夾髮箍其他髮飾 HeraSJAlice 卡樂熊正韓 ★錶飾-品牌推薦★ MANTRABAND安婕米 手工船錨手環LEGO Kelly.CCOACH EONE觸感錶WEWOOD 中文書 簡體書 ‧外文書 雜誌 ‧MOOK CD ‧DVD ‧售票 保養 ‧彩妝 ‧醫美 日用 ‧洗髮 ‧沐浴 服飾 ‧內睡衣 ‧鞋襪 包包精品 ‧錶飾配件 美食 ‧飲品 ‧食材 保健 ‧纖體 ‧醫材 文具 ‧動漫 ‧療癒 餐廚 ‧家居 ‧婦幼 休閒 ‧運動 ‧寵物 3C ‧家電
arrow
arrow
    文章標籤
    博客來 中文書
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 gutiervna1o 的頭像
    gutiervna1o

    gutiervna1o@outlook.com

    gutiervna1o 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()